12星座的自我监督表是一个以星座为基础的自我调整工具，每个星座都有自己的特征，通过对星座的理解，可以帮助每个星座主动改变自身缺陷，更好地调整自己，提高自我素质。
白羊座
白羊座的特征是热情、好胜、有主见，他们有着强烈的行动欲望，但有时也会欠缺耐心，容易放弃，所以需要自我监督，做好计划，努力实现自己的理想。
金牛座
金牛座的特征是安静、温柔、坚持不懈，他们有着极强的耐心，但同时也有着固执的一面，所以需要自我监督，学会放松，不要太过执着，偶尔也要打破自己的束缚。
双子座
双子座的特征是活泼、多变、创新，他们有着迅速的反应能力，但有时也容易沉迷于新奇的事物，所以需要自我监督，做好规划，控制自己的行为，才能有效利用时间，实现自己的目标。
巨蟹座
巨蟹座的特征是敏感、忠诚、关心，他们有着强烈的情感，但同时也有着过分纠结的一面，所以需要自我监督，学会放松，不要一味投入，偶尔也要放空自己，让自己更加轻松一点。
狮子座
狮子座的特征是自信、慷慨、活泼，他们有着强烈的领导欲望，但有时也会过于自大，所以需要自我监督，学会谦虚，不要固执己见，偶尔也要调整自己的态度，更有效地交流。
总之，每个星座都有自己的特点，要想更好的调整自己，提高自我素质，自我监督是十分有必要的，只有不断调整才能更好的发挥自身的潜力。
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